در دوران اعتیاد کور بودم
تاریخ انتشار: ۳ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۱۷۴۱۴۸
رضا یکی از مصرف‌کنندگان موادمخدر بود که روزی مسیر اعتیاد را انتخاب کرد اما حالا از این مسیر با اراده خودش برگشته است. او 42 ساله است و دو فرزند دختر و پسر دارد. یکی 11 ساله و دیگری 14 ساله. برخلاف بعضی همدوره‌ای‌‌های رضا که مصرف مواد را از دوران نوجوانی یا جوانی کلید می‌زنند، رضا از زمانی‌که سن و سال خیلی کمی داشت، یعنی از هشت‌سالگی سراغ مصرف مواد رفت: «یک روز یکی از اقوام دورمان که به خانه‌مان آمده بود، گفت برو از جیبم کیف پولم را بیاور.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رضا در یک تعمیرگاه کار پیدا کرد اما درآمدش آن‌قدر نبود که کفاف خرید تریاک را بدهد و برای همین از جیب پدرش پول برمی‌داشت. پدر که شک‌کرده بود، چندبار با رضا دعوا کرد اما پسرنوجوان هیچ وقت زیر بار برداشتن پول نرفت. رضا 23 ساله شده بود و درآمدش از کار کردن در یک مغازه ابزارفروشی آن‌قدر بود که هم پولی برای خودش پس‌انداز کند و هم خرج تریاکش را دربیاورد. او این بار موادش را تنها مصرف نمی‌کرد و با همراهی سه نفر دیگر مشغول مصرف مواد مخدر می‌شد. کم‌کم گراس و حشیش هم به لیست موادشان اضافه شد.
رضا از مدت‌ها پیش عاشق دختر یکی از اقوام دورشان شده بود و می‌خواست با او ازدواج‌کند. او می‌دانست میترا پدر و مادر سختگیری دارد و اگر بفهمند اعتیاد دارد، هرگز با ازدواج او با دخترشان موافقت نمی‌کنند. برای همین چهار ماه مواد نکشید تا اگر آزمایش داد، مثبت نشود. میترا و رضا با هم ازدواج کردند و رضا دوباره مخفیانه سمت مواد رفت و این بار شیره را هم به لیست مواد مصرفی‌اش اضافه‌کرد: «همسرم در خانه بود و دیگر جایی برای مصرف نداشتم. برای همین با دادن مقداری پول به خانه مجردی یکی از دوستانم می‌رفتم و آنجا موادم را می‌کشیدم. یکی از دوستانم گفت به جای تریاک، دو تا دود با کراک بگیر و سرحال شو. کراک را به دستشویی بردم و وقتی کشیدم، حالم خیلی بهتر شد.»
میترا از مدت‌ها پیش به شوهرش شک کرده بود. همسرش می‌گوید رضا مرد تمیزی بود و به سر و وضعش می‌رسید اما مدتی بود که کثیف، لاغر و سیاه شده بود. یک روز که رضا تصمیم گرفته بود برای خانواده گوشت کباب کند به آشپزخانه رفت اما آن‌قدر طول داد که میترا به او شک کرد و به محض اینکه وارد آشپزخانه شد، رضا از ترس، چیزی که در دستش بود را به خیابان پرت کرد. میترا چیزی به پدر و مادر رضا نگفت اما از دوست نزدیک او ماجرا را پرسید و دوست رضا هم گفت که او مدت‌هاست که تریاک مصرف می‌کند. دنیا با تمام سنگینی‌اش روی سر میترا هوار شد. بعد از اینکه میترا ماجرای اعتیاد رضا را فهمید، زندگی برایش سخت‌تر شد. رضا شکاک شده بود و حتی به میترا هم شک داشت. تمام پنجره‌های خانه را با کاغذ پوشانده بود تا کسی همسرش را نبیند. رضا کم‌کم بی‌پول شد و وقتی به خودش آمد که دیگر آه در بساط نداشت. سراغ همسرش رفت و طلاهای او را به زور گرفت تا بفروشد و مواد غذایی و مواد مخدر بخرد.
در تمام مدتی که رضا با توهماتش درگیر بود و حتی با درخت‌ها درد دل می‌کرد، میترا همسرش با کمک گرفتن از برادر رضا و دوستان او توانست اقامتگاهی پیدا کند. رضا ابتدا مایل به ترک نبود اما وقتی تلاش‌های همسرش را دید، او هم تسلیم شد. رضا می‌گوید: «من کور بودم اما پس از درمان اعتیادم دوباره بینا شدم.»
منبع: ضمیمه تپش روزنامه جام‌جم
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: اعتیاد مرگ مواد مخدر آن قدر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۱۷۴۱۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این مواد خوراکی استخوان‌های بدن را تقویت می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز :
با پیروی از رژیم غذایی تقویت‌کننده استخوان‌ها می‌توانید از استخوان‌هایی قوی و سالم بهره‌مند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید. اگر هم دچار این بیماری هستید، باز هم می‌توانید با مصرف خوراکی‌های مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید.
مواد خوراکی تقویت‌کننده استخوان‌های بدن
۱. سبزیجات
سبزیجات حاوی ویتامین C هستند که با تحریک سلول‌های استخوانی، بافت‌های استخوانی تشکیل داده و استخوان‌ها را محکم می‌کنند. سبزیجات سبز و زرد می‌توانند تراکم مواد معدنی استخوان‌ها را افزایش دهند.
۲. پروتئین
مصرف پروتئین به مقدار کافی برای داشتن استخوان‌های سالم بسیار مهم است. در حقیقت ۵۰درصد استخوان‌ها از پروتئین تشکیل شده است. مصرف کم پروتئین از جذب کلسیم می‌کاهد و استخوان‌ها را ضعیف و شکننده می‌کند. البته مصرف بیش از حد پروتئین هم موجب افزایش بیش از حد کلسیم در استخوان‌ها و نشت آن به درون خون و اسیدیته شدن بدن می‌شود. هر روز باید در برابر هر کیلو وزن بدن، ۲ گرم پروتئین مصرف شود. مثلا اگر فردی ۵۵ کیلوگرم وزن دارد باید روزانه ۱۱۰ گرم پروتئین مصرف کند.
۳. کلسیم
کلسیم مهمترین ماده معدنی استخوان است و بیشتر مردم باید روزانه ۱۰۰۰میلی‌گرم کلسیم مصرف کنند که البته این مقدار در زنان مسن به ۱۲۰۰ میلی‌گرم در روز می‌رسد. دانه‌ها، پنیر، ماست، ماهی‌های ساردین و سالمون، حبوبات و عدس، بادام، برخی سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کلم‌پیچ و ریواس مملو از کلسیم هستند.
۴. مصرف مقدار کافی ویتامین‌های D و K
وجود این دو ویتامین برای داشتن استخوان‌های قوی بسیار ضروری است.
ویتامین D به جذب کلسیم در استخوان‌ها کمک می‌کند و کمبود آن موجب کمبود کلسیم و ضعف در استخوان‌ها می‌شود. ماهی‌های پرچرب مانند سالمون، ساردین، شاه‌ماهی و خال‌مخالی، گوشت قرمز، جگر و زرده تخم‌مرغ برای تامین ویتامین D مفیدند.
ویتامین K هم با افزایش تولید پروتئین استئوکلسین، به تشکیل بافت‌های استخوانی کمک می‌کند. کلم‌پیچ، اسفناج، بروکلی، جگر گاو، مرغ، لوبیا سبز و آووکادو سرشار از ویتامین K هستند.
۵. منیزیم و روی
علاوه‌بر کلسیم، منیزیم و روی برای تقویت استخوان‌ها مهم هستند. منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می‌شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی‌های چرب مملو از منیزیم هستند.
همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان‌ها لازم است. گوشت قرمز، دانه‌ها، آجیل، شکلات تلخ، لبنیات، تخم‌مرغ، غلات کامل، برخی از سبزی‌ها مانند کلم‌پیچ و لوبیا سبز حاوی روی هستند.
با مصرف مواد غذایی اشاره شده در این مقاله می‌توانید استخوان‌هایتان را تقویت کنید. البته فراموش نکنید که برای درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان باید از غذاهای پرنمک پرهیز کنید. مصرف بیش از حد نمک بدن را وادار به رهاسازی کلسیم می‌کند که برای استخوان‌ها مضر است؛ بنابراین از مصرف مقدار بالای سدیم پرهیز کنید. همچنین کافئین، مصرف افراطی ویتامین A و مصرف بیش از حد حبوبات و عدس برای افراد مبتلا به پوکی استخوان مضر است.
منبع: خبرگزاری ایسنا
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلاله‌ای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت